高手的思考

几乎所有人,都想成为一名厉害的思考者。可是,如何成为呢?

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盖茨夫妇离婚:如何正确面对一段婚姻的结束?

近日,微软联合创始人比尔·盖茨在社交网站上发布消息,宣布与妻子梅琳达·盖茨离婚,结束27年的婚姻关系。

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真正赚钱的心理咨询师,都具有稀缺性

我们只有找到在整个心理咨询系统里,所处的位置,所具有的独特性,更有效的建立个人稀缺性,才能突出重围,成为真正赚钱的心理咨询师。

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512,希望你记住的不只是地震 | 国际护士节,揭秘一个最容易倦怠的职业

医护人员的心理健康问题不容小觑,因为只有解决了这些压力,他们才能更好地投入工作。那么有什么好的方法,能帮助他们快速缓解压力呢?

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等等,等等,再等等——你的拖延还有救么?| 心理词条

拖延症是指有明确的目标的情况下的自我调节失败。在能够预料后果有害的情况下,仍然将计划的工作向后推迟,从而导致自己的焦虑和内疚感的一种行为。

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嗜睡障碍:你真的是睡太晚了吗?|心理词条

01 定义 嗜睡症(hypersomnia)也称嗜睡障碍,以日间过度思睡、或…

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为什么改变的总是我?这不公平!

“为什么是我改变,而不是他?”、“为什么他就无所谓,仍然我行我素,而我却要改变?”、“凭什么他不改,要我改?”关于改变,你是否也曾有过这些委屈和控诉?

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反刍思维|抑郁焦虑杀不死人,想法会

“抑郁、焦虑杀不死人,想法会。”——wypsy

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伍子胥为啥会“一夜白头”?哈佛大学研究找到了答案

人在受到重大打击之后,是不是真的会一夜白头?放心,这往往只是文学、影视作品中的夸张手法。

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如何进行压力管理

适度的压力可以让我们对周围的环境更加警觉,可以帮助我们加深对自我的认识,帮助我们设立更现实的目标,使我们增强自信心和成就感。

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40岁的职业规划师,分享给20+女性职场和成长经历

回想我的20+,我自己也有点困惑。“我怎么能走到现在,走出自己的路,成为让客户羡慕的人啊?”我的20-30岁,如果用几个词来描述:新奇,勇敢,瞎折腾,迷茫。

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原谅是给心灵最好的礼物

当我们经历了某件痛苦的事情,例如深受他人的伤害,如何走出这段痛苦往事、继续前进呢?

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“明明活得不快乐,但害怕改变”|如何打破僵化生活?

自主、胜任力、归属感就像一个三足的鼎,决定了一个人的内在动力。只要开始调整一个点,坚持下去,就能慢慢获得突破内在限制的勇气。

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除了混乱,精神分裂症患者还能拥有诗与爱吗?

精神分裂症是一种较难治疗的精神疾病,其症状主要表现在真实与幻想的混淆、思维不清、情绪管理失调、无法与他人产生正常的连结或发挥正常的社交功能等等,常常严重干扰患者的思维、行为,与对世界的感知。

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单身是令人羞耻的吗?

不妨勇敢地、允许犯错也允许分手地先走进爱情门口

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如何看待3 岁女孩被爸妈喂到 70 斤当吃播赚钱一事?

父母甩的锅,后果都是孩子在承担。很多孩子不自觉地接过父母的痛苦,往往要用一生来救赎。

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自我觉察的好,你想象不到

只有通过理解自己,我才能谈论患有精神疾病是怎么一回事以及经历这过程的感觉。自我觉察是提升意识的关键。

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最大的反派,是心中的偏见

不管特质如何,参与者更喜欢与他们相似的反派,相似性对反派和非反派都有积极影响。

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频繁失恋,我应该接纳自己,还是努力改变?

当我们无休止地专注于改善自己,认为它将最终使我们走向幸福的地方时,我们几乎总是感到失望,同时承受着不断努力但从来没真正实现的压力。

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暖男爱上个女疯子|看似不般配的伴侣,都互有隐形引力

当你收起依赖的心,选择为自己的生命负责时,你就会从心里相信——你有能力创造幸福。

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男朋友第一次谈恋爱有些用力过猛,我该怎么提醒他?

接纳、满足对方的需要后,我们也需要用 “沟通”表达自己的需要,协商出双方都感觉舒服的相处模式。

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五一后上班,你起床时心情是怎样的?开工状态还好吗?

压力的来源,往往不是任务本身,而是我们自身对任务的掌控能力、以及任务完成情况的预期。

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成都49中高二学生坠亡,事发地点或与死因有密切关系

5月9日,傍晚6时40分,成都四十九中学高二学生林唯麒在校坠亡。这一天是母亲节,其母亲鲁女士和其父亲却遭受了丧子之痛!

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《小舍得》田雨岚:偏执要强的人,才是“隐性脆弱者”

有的人只是出于自我保护、依靠防御机制,才能维持自己的高自尊,这就是脆弱型高自尊。

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花20年采访上万个人,鲁豫说:我喜欢适度的孤单。

我从来没有为了别人眼中的幸福委屈自己,我只会为了自己认为的幸福而委屈自己。 反正知道我要什么,我愿意为此倾尽全力,我也可以承担一切后果。

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跟自己和解的秘密:所有痛苦,都是自苦!

找回本体的喜悦,最简单可行的办法就是关注自己的情绪。

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我们青年人,就是比中年人更需要睡觉!

为什么老年人和青年人睡眠时相不一致呢?为啥十几岁的孩子特别能睡?为啥青壮年总是喜欢熬夜?

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一个视频激怒全网:熊孩子追星,就靠裸贷买奶?

选秀节目不但吸走了我们口袋里的钱,占据了孩子的时间和青春,还扭曲了孩子们的价值观。

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有钱真的能快乐吗?

有钱会更快乐,但有钱到一定程度后,快乐就与钱的关系就不大了。

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如何正确地给别人提意见,并让对方欣然接受不会反感?

很多人不是不喜欢接受意见,而是不喜欢接受 “武断”、“高高在上”、“伤自尊”的提建议的方式。

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